北京时间3月9日，北青《北京青年报》记者@肖赧 撰文谈到了国足近期的国足集训情况。

该媒体表示，正在随队在迪拜拉练的块移课件国脚们，最近两天的动硬身体消耗达到了某种极限程度。这是盘里因为从3月5日至9日，他们要在5个训练日中经历四次“一天两练”，专属期间只有7日“一天一练”。训练

据报道，北青在当地时间8日的国足训练期间，教练组安排了射门专项训练。位国这项训练并非简单的块移课件门前“摆射”，而是动硬队员们要在有防守干扰的情况下，通过传接球配合完成射门。盘里而当天傍晚的专属第二次室外训练，中国队则以高强度11人vs11人分组对抗为主。用国脚们的话说：“教练希望我们能够清楚自己在场上需要做什么，自己应该在什么样的位置上，战术职责是什么。”

该媒体指出，为了让队员们能够加深对技战术内容特别是场上职责要求的理解，教练组还分别给每一名球员发了一块存有训练内容的小型移动硬盘，让他们回到房间后仔细体会。硬盘里存储的内容并非笼统的技战术理念，而是教练组根据每一名球员的技术特点为他们量身设计的专属训练课件。据了解，这种教学方式并非本期海外拉练的个例，伊万教练团队从去年开始就已经将这套学习方法引入到国足备战之中。

按照计划，国足将于10日放假一天，教练组也希望队员们劳逸结合，避免意外伤病的发生。

• ·官方：2025年中国足协杯开幕式将于3月16日在重庆举行
• ·剑南春｜让二追三！国米3
• ·大巴黎经典白忙活，埃利奥特替补一发入魂，利物浦全身而退
• ·巴西新一期名单：内马尔时隔1年半回归 安东尼、奥斯卡落选
• ·《观无量寿佛经》第十观：观音观
• ·北青：国足补招李源一 已抵达国足位于迪拜的驻地酒店
• ·澎湃：申花看到亚冠八强的希望 但今年伤病猛于虎
• ·净土宗的感应道交有两种差别
• ·天底下最划算的投资
• ·国际足联官方：正考虑将2030年世界杯临时扩军至64队
• ·念经总走神，如何克制不断升起的念头
• ·跟佛陀结缘，诸位这个非常重要
• ·做到这十三条，你还会有压力吗
• ·古代的圣贤都到哪里去了
• ·如何为临终者和刚去世者开示和助念
• ·时隔505天，内马尔重圆“桑巴梦”